Kvinners magasin » Håndpleie » Sprette negler på hendene: årsakene til hva de skal gjøre, hvilke vitaminer som mangler

Sprette negler på hendene: årsakene til hva de skal gjøre, hvilke vitaminer som mangler

Velpleide og vakre negler er et tegn på eierens velvære og hans bekymring for seg selv. Hvis de blir ujevne, svake, og for menn og kvinner, gir dette faktum usikkerhet og viser at kroppens arbeid har sviktet. Brennbare plater - problemet er ikke bare kosmetisk og estetisk, men direkte relatert til menneskers helse, så det må løses umiddelbart.

Sprette negler på hendene: årsakene til hva de skal gjøre, hvilke vitaminer som mangler

Denne tilstanden av medisin refererer til en av typene onychodystrofi. Symptomene er som følger:

  • svak farge;
  • ruhet;
  • delaminering av tips;
  • betydelig nedgang i veksten;
  • dele platen i flak.

Hva består neglen av?

Platen er sammensatt av tett adhering keratinøse kåt skalaer. Mellom dem er lag med vann, det er nødvendig for elastisitet, gir glans og en hyggelig farge. Veksten skjer som følger: Ved basen (matrisen - hvit halvmåne, nærliggende direkte på huden) er delen av kimcellene, som skyver den gamle fremover. Hvis det oppstår mikroskopiske sprekker eller sprekker mellom platene, fører dette til at neglene pusses og falmer.

Eksterne faktorer:

  • Feil teknikk for manikyr eller pedikyr.
  • Regelmessig bruk av lakk som inneholder formaldehyder.
  • Kapasitet.
  • Krenkelse av teknologi for korreksjon og fjerning av kunstige negler.
  • Bruk av væske til fjerning av lakk med aceton, fortynning av gamle lakk.
  • Hyppig bruk av alkaliske rengjøringsmidler uten håndvern med hansker. Det er typisk for kvinnelige husmødre.
  • Skade.
  • Regelmessig langvarig eksponering for kald eller under forhold med lav luftfuktighet.
  • Profesjonell deformasjon. Karakteristisk for musikere, spesielt gitarister og representanter for andre yrker, som bruker spikerplater når de arbeider.

Sprette negler på hendene: årsakene til hva de skal gjøre, hvilke vitaminer som mangler

Interne faktorer:

  • En av hovedårsakene til sprø negler er et ubalansert kosthold. Det skjer når det er mangel på protein, vitamin A, D, E, mikronæringsstoffer som svovel, fosfor, selen, magnesium, kalsium.
  • Patologi i det endokrine systemet, galdevegen, mage-tarmkanalen eller leveren. På dem er det en feil distribusjon av mikroelementer i kroppen, metabolisme er ødelagt.
  • Anemi.
  • Dermatologiske sykdommer der spiker eller tilstøtende vev påvirkes. Dette er en sopp, og en rød lav, og eksem, og psoriasis.
  • Hormonal ubalanse i kroppen. Kan observeres hos menn, spesielt i pubertetperioden, men mer typisk for kvinner. Det er ofte funnet i overgangsalderen.
  • Graviditet og amming. I disse situasjonene blir prioriteten i fordelingen av næringsstoffer og sporstoffer gitt til barnet.
  • Konsekvens av forgiftning med skadelige elementer, spesielt tungmetaller.

I tillegg til disse grunnene kan denne tilstanden forårsake depresjon og dårlige vaner eller nevrale patologier: biteplater, ødelegge integriteten. Dette krever et besøk til terapeuten.

Sprette negler på hendene: årsakene til hva de skal gjøre, hvilke vitaminer som mangler

Hva å gjøre og hva å behandle?

Hvis en person innser at han har skrøpelige usunne negler, bør en hvilken som helst behandling begynne med en tur til legen. Til å begynne med bør du besøke en mykolog, en hudlege. I noen tilfeller er det nødvendig med konsultasjon med en endokrinolog, gastroenterolog eller immunolog. Eksperten vil råde deg til å lage en blodprøve - biokjemiske eller hormoner, som ofte ikke er sant for menn, men for kvinner. Hvis årsaken i sykdommen til indre organer, må du behandle det primært.

1. Normalisering av ernæring.

Uansett årsak til problemene, bør behandlingen omfatte korreksjon av ernæring. Spis regelmessig proteinfôr. Dette kjøttet (helst hvitt, fjærfe), meieriprodukter (de er dessuten rik på kalsium), egg, fisk. Ikke forsøm og vegetabilsk protein, som finnes i grønnsaker, og spesielt i linser, erter, bønner.

Hvis neglene dine er ødelagte, vil det være åpenbart for enhver spesialist hva kroppen din mangler: vitaminer A og E, samt askorbinsyre. Spis jevnlig grønnsaker, frukt, bær, uraffinerte vegetabilske oljer.

Sprette negler på hendene: årsakene til hva de skal gjøre, hvilke vitaminer som mangler

Blant et stort antall produkter er spesielt fremstilt hytteost, som kilde til høyverdig protein, sesam, rik på kalsium, nøtter og spinat, som fortrinnsvis spises rå.

Mangelen på vitaminer og sporstoffer stopper ikke umiddelbart. Det tar en betydelig periode, hvorpå kroppen kan takle årsakene til problemer.

2. Vitaminkomplekser og kosttilskudd.

Enhver spesialist vil råde deg til å gjøre følgende: gå til apoteket og kjøp noen slags vitaminpreparater som du må ta med jevne mellomrom. Inntaket av næringsstoffer fra mat er ikke så stor som å hjelpe hvis bruskhetene på mygggullene er dårlig utløst, så du trenger medisinering.

Hjem Behandling

Å sette ordre negler på hender og for å eliminere grunnen til stratifiseringen, gni i de nærende kremer. Ofte inneholder de verdifulle oljer og vitaminer, noe som vil forbedre effekten. I apotek eller spesialbutikker kan du kjøpe voks. De er et godt og rimeligere alternativ til lignende salongprosedyrer.

Sprette negler på hendene: årsakene til hva de skal gjøre, hvilke vitaminer som mangler

Bytt de vanlige lakkene med medisinske. De inneholder vekstfremmende stoffer, styrker og nærende komponenter. Ofte brukes de til dekorative formål, uavhengig av å gjøre et manikyr.

Du kan eliminere spikerfissurer hjemme ved hjelp av spesiell naturlig gjørme. For å gjøre dette, er stoffet kjøpt i apoteket avlet i en varm pod til en viskøs tilstand og komprimerer hendene i ca 15 minutter. Plattene må være helt dekket med en blanding. Vask av i saltet vann, etter å ha brukt en nærende krem. Prosedyren utføres daglig i en uke, etter en 10-dagers pause, blir behandlingen gjentatt.

Du kan ta vare og med hjelp av spesielle skuffer. For å gjøre dette løses et par spiseskjeer saltvann i varmt vann. Deretter må du lage en oljebillett: I en teskje med mandel- eller aprikosolje, oppløs et par eteredråper - myrra, bergamot, tea tree, ylang-ylang, patchouli, furu eller cedar. Den resulterende blanding fortynnes i vann. Legg hendene i badekaret, suge i 20 til 30 minutter. Varigheten av prosedyren avhenger av hvor alvorlig skadede negler er på hendene. Etter med en krem, masser hver finger godt. Behandlingen fortsetter til full gjenoppretting, dens frekvens - ca 2 ganger i uken.

Tynne plater blir vellykket ved hjelp av helbredende oljer. Det kan være havtorn eller oliven, kokos eller mandel, jojobaolje. Enhver av de valgte eliksirene bør forsiktig gni i neglene og omgivende hud om natten.

Sprette negler på hendene: årsakene til hva de skal gjøre, hvilke vitaminer som mangler

forebygging

For å unngå problemer og holde hendene godt preparerte må du følge følgende regler:

  • Samhandle med aggressive midler bare i hansker.
  • Beskytt følsomme og delikate negler fra frost om vinteren.
  • Bruk keramiske eller glassfiler. Prosess i en retning.
  • Spiker saks må være skarp.
  • Kjøp kvalitet lakk. Før du bruker dem, bruk verneutstyr.
  • Svindel kan forebygges av rasjonell ernæring.